今日は家楽&K-fit –会津-をご紹介します!

家楽では、土曜日に棒体操と竹踏みを行いました。

「久しぶりにやった!」「立ってやろうかな!」とご利用者さんたちに好評!

腰もピーンと伸びて良い運動になりました。

 

そしてK-fitでの土曜日も、皆さん元気に体操に取り組んでおりました。

今月より、滑車(プーリー)を取り入れ、とても好評です。

3回の施行で腕が上がるようになったと喜んでいらっしゃいました。

その時の写真を本メールに添付いたしましたので、ご覧ください。